Was sind Krampfadern?

Blutfluss in einer gesunden Krampfader

Krampfadern sind Schwellungen der peripheren Venen unter der Haut, meistens an der Oberfläche der Beinmuskulatur, die Venen nehmen eine geschwollene und sehr gewundene bläuliche Farbe an. Gleichzeitig werden Knoten gebildet und der Ventilapparat zerstört. Der Abfluss von Blut durch die Venen kann nicht auf herkömmliche Weise erfolgen. Wenn die Ventilklappen schließen, beginnt der Ärger. Das Blut kann sich nicht so bewegen, wie es sollte, es steigt auf. Die Venen stehen unter Druck, weil das Blut stagniert.

Wenn es zunimmt, wird dadurch das Blut ausgestoßen und sein Überschuss dehnt die Wände der Venen, die anfangs unterschiedlich dick sind. Die Brille ist gestreckt. Seine Ränder werden gegen die Haut gepresst und werden sichtbar. Dadurch bilden sich die charakteristischen "Spinnennetze" (Gefäßnetze). Wenn das Gefäß durch die Epidermisschicht hindurch sichtbar ist, bedeutet dies, dass es geschwächt ist. Je dicker die Adern, desto stärker fällt ihre blaue Farbe auf. Es entstehen Knötchen, die an den Beinen gut sichtbar sind.

Diese Krankheit ist seit der Antike bekannt. Archäologen fanden die erste Erwähnung dieses Themas in den Texten der Medizingesetze, die im byzantinischen Staat erstellt wurden. In den Händen der ägyptischen Pharaonen gab es elastische Bandagen, die bei der Vorbeugung von Krankheiten helfen. Die Fachärzte Hippokrates, Paracelsus und auch Avicenna versuchten, Behandlungsmethoden zu entdecken.

Diese Pathologie ist sehr häufig. Jeder vierte Bewohner des Planeten leidet darunter. Zu den Hauptentwicklungsfaktoren gehört eine unzureichende Entwicklung des Bindegewebes. Für die Entwicklung von Krampfadern sind prädisponierende Bedingungen notwendig. Dies erklärt zum Teil, warum so viele Frauen unter den Besuchern des Phlebologen sind. In Ihrem Körper ist der Umbau der Hormone besonders aktiv.

Es ist sehr wichtig, sich rechtzeitig um den Zustand der Venen zu kümmern. Sie verursachen viel Angst, beginnend mit dem hässlichen Aussehen der Beine. Dies ist eine große Bedrohung für die Gesundheit und sogar für das Leben. Wenn diese Krankheit einen vernachlässigten Zustand erreicht, beginnen ihre Komplikationen. Wenn Sie jedoch rechtzeitig zum Arzt gehen, ist es nicht schwer, die Krankheit loszuwerden. Wenn Sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen, ist keine Operation erforderlich. Dies ist der beste Weg, um die Venen von selbst verschwinden zu lassen und zu ihrem normalen Aussehen zurückzukehren.

Laut Statistik leiden 18-20 Prozent der Bevölkerung an Krampfadern und fast 50 % der Patienten im Anfangsstadium ahnen nicht einmal, dass sie ernsthaft erkrankt sind. Sehr oft leiden Frauen an dieser Krankheit.

Ursachen von Krampfadern

Die Ursachen für Krampfadern können längeres Stehen, Übergewicht, Schwangerschaft, längeres Tragen von Strümpfen oder Socken mit engen Gummibändern sowie angeborene Bindegewebsschwäche sein. Das Obige bezieht sich auf die Hauptursachen für die Entwicklung der Krankheit.

Krampfadern entstehen, wenn das Blut falsch durch die Venen fließt. Wissenschaftler haben die Ursachen dieser Krankheit untersucht, die anderen Lebewesen nicht in dem Maße innewohnt, wie der Mensch darunter leidet. Zu den etablierten Gründen:

  1. Aufrecht gehen. Forscher führen die Krankheit auf die unteren Extremitäten zurück, da der Körper übermäßigen Druck auf sie ausübt. Die Blutsäule geht weiter zum Herzmuskel. Wer viel auf den Beinen ist, ist besonders gefährdet.
  2. Genetische Veranlagung. Bei den meisten Menschen stellt sich heraus, dass diese Krankheit ein von den Eltern übertragener Faktor ist. Die Statistik in diesem Fall ist sehr klar: Bei Babys, deren Eltern an einer solchen Krankheit litten, steigt die Wahrscheinlichkeit, Krampfadern zu haben, auf 70%. Dieses Risiko kann jedoch vermieden werden, wenn keine Begleitfaktoren geschaffen werden. Erbliche Krampfadern treten meist schon in sehr jungen Jahren auf.
  3. Die Natur der Arbeit, die normale Lebensweise. In vielen modernen Berufen besteht ein gewisses Risiko mangelnder Mobilität. Phlebologen schlugen vor, den Begriff "Computerkrampfadern" zu verwenden.
  4. Endokrine und hormonelle Störungen. Aufgrund der Eigenschaften des Körpers bei Frauen werden Perioden hormoneller Störungen zu Ursachen für Blutstagnation. Für sie sind die gefährlichsten Zeiten die Pubertät, die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt. Auch die Zeit der Wechseljahre ist gefährlich. Diese Geschlechtskategorie von Patienten konsultiert 2-3 Mal häufiger Ärzte. Es gibt nicht genügend Hormone in den weiblichen Organen, die Östrogene genannt werden. Stattdessen überwiegt das sogenannte Gelbkörperhormon. Es wird angenommen, dass er eine entspannende Wirkung auf die Muskeln hat. Dies fördert Krampfadern.
  5. Hindernisse im Blutfluss durch die Venen. Sie entstehen als rein mechanisches Gebilde: Blutgerinnsel, Gebärmutter, Tumor.
  6. Stress und nervöse Störungen beeinflussen den Zustand der Blutgefäße. In der Wand der Venen befinden sich Nervenenden, die ihnen Elastizität verleihen. Bei erhöhtem Druck in ihnen, der Einwirkung von Giftstoffen, Alkohol, verliert das Licht aus den Gefäßen seinen Ton und dehnt sich aus.
  7. Arterio-venöse Anastomose. Sie können sich durch Druck im Überlaufbereich von arteriellen Blutkörperchen bilden.
  8. Die sogenannte Muskelpumpe befindet sich in der Wadenmuskulatur und muss ständig aktiviert werden. Es ist sehr wichtig, Ihre Gesundheit zu überwachen und anhaltende Krankheiten zu vermeiden: Husten und Krampfanfälle.

Die Faktoren, die zur Entstehung von Krampfadern beitragen, können durch eine Überwachung Ihrer Gesundheit überwunden werden.

Symptome von Krampfadern

Um den Moment des Ausbruchs der Krankheit nicht zu verpassen, müssen Sie die ersten Symptome von Krampfadern kennen und Zeit haben, die erforderlichen Maßnahmen zu ergreifen.

Die Hauptsymptome von Krampfadern sind:

  1. Das Auftreten von Schmerzen in den Beinen, ein Hitzegefühl und manchmal ein brennendes Gefühl in den Beinvenen;
  2. Schweregefühl in den Beinen;
  3. Nachts treten Schwellungen in den Beinen auf;
  4. Wadenkrämpfe beginnen nachts;
  5. Erweiterte Venen;
  6. Die Haut am Unterschenkel nimmt eine dunkle Farbe an, Versiegelungen treten auf, trophische Geschwüre sind möglich.

Sie können auch die folgenden Symptome von Krampfadern erkennen:

  1. Es gibt Manifestationen, die nur den Bereich der Kniekehle sowie die Hinterfläche der Beine abdecken. Bei dicker Haut sowie bei übermäßiger Behaarung an den Beinen tritt weniger auf.
  2. Leicht tastbar: Betroffene Venen erscheinen beim Abtasten verdreht.
  3. Liegt der Patient beim Anheben der Beine, verschwindet das Netz und in aufrechter Position verdickt es sich wieder.
  4. Es gibt eine eigentümliche Schwere in den Beinen, dumpfe Schmerzen, Krämpfe. Der Patient klagt oft über ein brennendes Gefühl. Die Manifestationen verschlimmern sich besonders nachts oder nach längerer Ruhezeit.
  5. Auch die Füße können anschwellen, insbesondere im Weichteilbereich. Sie finden sich auch in den Knöcheln, im unteren Bereich der Schienbeine.

Dies sind die Hauptsymptome von Krampfadern. Sie werden schlimmer, wenn die Krankheit nicht rechtzeitig behandelt wird. Trophische Veränderungen erstrecken sich weiter auf die Haut der Beine und Füße. Die Epidermis wird trocken, blau gefärbt, leicht geschwollen. Aufgrund des Fortschreitens von Krampfadern wird Folgendes beobachtet:

  1. Pigmentierung.
  2. Induktion (Siegel).
  3. Trophische Geschwüre.
  4. Beeinträchtigte Ernährung der Haut.

Wenn Symptome von Krampfadern von Dritten wie Fieber oder Schwäche auftreten, bedeutet dies, dass die Krankheit in das Stadium der Komplikationen übergegangen ist. Es gibt ziemlich seltene Symptome wie Blutungen, wenn die Knoten reißen. Meistens treten sie nachts auf.

Komplikationen von Krampfadern

Die Komplikationen von Krampfadern nehmen schmerzhafte Formen an. Sie sind leicht an ihren Erscheinungsformen zu erkennen:

  1. Akutes Stadium der oberflächlichen venösen Thrombophlebitis.
  2. Trophisches Geschwür.
  3. Phlebothrombose.
  4. Blutende Krampfadern.

Akute Thrombophlebitis weist folgende Unterschiede auf:

  • Spülung
  • Schmerzen
  • Bemerkenswerte Verschlüsse je nach Lage der subkutanen Gefäße.

Die entstehenden Blutgerinnsel können in einen günstigen Prozessverlauf eintreten, sich dann im Rahmen der durchgeführten Behandlung organisieren (mit Bindegewebe verkeimen) und sich dann auflösen. Aus diesem Grund beginnt der Prozess der Gefäßrekanalisierung. Der Raum kann auch komplett gesperrt werden. Aus diesem Grund besteht die Gefahr der Obliteration und Verhärtung der betroffenen Vene.

Mit dem Fortschreiten der Krankheit gibt es Faktoren, die eine aufsteigende Varikothrombophlebitis begleiten. Hinter ihm kommt die Lebothrombose. Bedeckt das tiefe Venensystem, Lungenembolie beginnt. Wenn Sie nicht behandelt werden möchten, ist ein Verschluss der Gefäße der Extremität möglich, wenn der Blutabfluss aufhört und Gangrän beginnt.

Chronische Veneninsuffizienz

Die Entwicklung durchläuft mehrere Phasen. Zunächst werden minimale Veränderungen der Hämodynamik berücksichtigt, so dass sich ein horizontal gerichteter veno-venöser Reflux bildet. Gleichzeitig beginnen die Klappen der kommunizierenden Gefäße an Insuffizienz zu leiden und die Krankheit erfasst die Bereiche der Stammvenen und erstreckt sich bis in die tiefsten.

Es gibt vier charakteristische Stadien der chronischen venösen Insuffizienz:

  1. Null, ohne klare klinische Symptome. Ödeme sind schwach ausgeprägt, ebenso wie sichtbare Ektasien der oberflächlichen Venen.
  2. Zuerst, gekennzeichnet durch eine auffällige Krampfadern der unteren Extremitäten. Es gibt keine trophischen Störungen.
  3. Der Zweite, mit deutlichem Wachstum von Venen. Es bilden sich typische Knötchen, ein bemerkenswert stabiles ödematöses Syndrom, Bereiche mit Hyperpigmentierung, Ekzemläsionen, trophische Ulzera. Wenn eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt wird, kann eine Klappeninsuffizienz der Gefäße verschiedener Arten von Sammlern festgestellt werden: oberflächlich und tief.
  4. Dritte, bei denen die oben genannten Symptome durch eine anhaltende Art von trophischen Störungen ergänzt werden, die durch eine konservative Behandlung nicht abgedeckt werden.

Chronische Veneninsuffizienz hat ihre eigenen Symptome:

  • Jucken
  • Schmerzen,
  • Nachtkrämpfe in den Extremitäten,
  • Schwellung
  • stehende Weichteilbildungen,
  • möglicherweise Geschwüre.

Diese Pathologie ist durch ein bestimmtes Schmerzsyndrom gekennzeichnet: Es nimmt zu, wenn der Patient die unteren Extremitäten aufgrund der Verwendung von elastischer Kompression in eine erzwungene Position bringt und mit einem Schritt geht. Es gibt eine Art Ödem, das zeigt, dass die tiefen Venen betroffen sind.

Sind nur die oberflächlichen Gefäße betroffen, kann anhand der Orthostase (vertikale Position) eine vorübergehende Pastösität des Sprunggelenks diagnostiziert werden. Die unteren Extremitäten sind in einem Zustand des Unbehagens, so dass eine chronische venöse Insuffizienz es ihnen nicht erlaubt, normale Lebensaktivitäten auszuführen. Körperliche Aktivität ist deutlich reduziert, Patienten erleben Anspannung, emotionale Störungen, unangemessene Angstgefühle.

Eine verminderte Leistung führt auch zu bestimmten Konsequenzen. Unter ihnen leiden Selbstwertgefühl und soziale Aktivität. In der Gesellschaft kommt es zu Fehlanpassungen. Es ist wichtig, sich rechtzeitig an die Medizin zu wenden, insbesondere an einen Phlebologen.

Oberflächliche Venenthrombophlebitis

Die Essenz der Pathologie liegt in den resultierenden Blutgerinnseln, die das Licht in den subkutanen Gefäßen blockieren. Gleichzeitig entwickelt sich eine aseptische Entzündung der Venenwand. Die Viskosität des Blutes steigt, der venöse Abfluss wird erschwert.

Der Ort der Krankheit ist normalerweise das untere Drittel des Oberschenkels, möglicherweise das obere Drittel des Beines. Theoretisch sind alle Körperteile anfällig für diese Krankheit. Besonders die V. saphena magna mit ihren Nebenflüssen (95%) ist von der Erkrankung betroffen. Klein: Stellt nur 5 % der Fälle dar.

Experten stellen die Krankheit leicht fest, da die klinischen Manifestationen einer oberflächlichen venösen Thrombophlebitis ziemlich auffällig sind. Die klassischen Symptome sind die folgenden:

  • Hyperämie (Rötung) über der Krampfader,
  • starke Schmerzen
  • das allgemeine Wohlbefinden ändert sich nicht wesentlich (subfebriler Zustand, Schwäche),
  • wenn Sie das betroffene Gefäß spüren, können Sie die Verdichtung der Weichteile feststellen,
  • lokale Hyperthermie.

Mit der Entwicklung der Pathologie bedeckt es immer mehr Venen. 10 % dieser Fälle führen zu Schäden an den nächsten Schiffen. Es kann sich eine Lungenembolie entwickeln.

Die Diagnose einer Thrombophlebitis dieser Art wird in mehreren Stadien durchgeführt:

  1. Die genaue Lage der Spitze des neuen Thrombus wird bestimmt.
  2. Dauer und Merkmale der pathologischen Veränderungen werden aufgedeckt.
  3. Bestimmung des Risikos lebensbedrohlicher Komplikationen mittels Ultraschall von Blutgefäßen basierend auf farbigem Blutfluss-Mapping.
  4. Thrombosebestimmung durch Ultraschalluntersuchung der Vena cava inferior und der iliakalen Gefäße.
  5. Bei untrainierten Patienten wird eine röntgendichte Phlebographie durchgeführt.
  6. Ein Bluttest, der in Standardfällen eine mäßige Leukozytose, eine Erhöhung der Blutsenkungsgeschwindigkeit, eine Erhöhung der Fibrinogenkonzentration und eine Art C-reaktives Protein anzeigt.
  7. Das Koagulogramm geht in eine Hyperkoagulation über.

Bei der Behandlung von oberflächlicher Venenthrombophlebitis ist eine Verzögerung nicht akzeptabel. Bei den ersten charakteristischen Anzeichen wenden sie sich sofort an Spezialisten. Dies ist eine Gefäßpathologie in akuter Form, die einen Krankenhausaufenthalt in einem Krankenhaus mit Notoperation erfordert.

Eine ambulante Behandlung ist zulässig, wenn die Pathologie nicht die Grenzen des Unterschenkels erreicht hat. Bei konservativer Behandlung helfen sie:

  • Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente,
  • Antikoagulanzien,
  • Angioprotektoren,
  • disaggregieren.

Es ist notwendig, die optimale Motordrehzahl zu bestimmen und die Formel für die Kompressionstherapie zu berechnen. Die Operation ist nur in bestimmten Fällen erforderlich, z. B. bei einer aufsteigenden Thrombophlebitis der Stammbasis der V. saphena, wenn die Spitze über dem mittleren Drittel des Oberschenkels liegt.

Trophisches Geschwür

Es tritt als Folge einer fortgeschrittenen Form der Krankheit mit Dekompensation des venösen Flusses auf. Sie haben bestimmte Symptome:

  1. Die Bildung eines trophischen Ulkus ist langsam.
  2. Die Durchlässigkeit der Gefäßwand nimmt zu, sie gelangt in den Blutkreislauf, wo Erythrozyten mit Hämosiderin abgebautes Hämoglobin enthalten, wodurch die Dermis eine ungewöhnlich dunkle Farbe annimmt und Hyperpigmentierung auftritt.
  3. Der Prozess schreitet zur Bildung einer weißlich lackierten Versiegelung fort, die ein Zustand vor dem Geschwür ist.

Aufgrund jeder Verletzung, der geringsten, besteht die Gefahr, ein Geschwür zu entwickeln.

Bei rechtzeitiger Behandlung schließt sich die Deformität schnell. Wenn keine Behandlungsmöglichkeit besteht, nimmt das Geschwür progressiv zu, eine perifokale Entzündung entwickelt sich im Bereich der Weichteile. Es besteht die Gefahr einer Sekundärinfektion mit der Gefahr von eitrig-septischen Komplikationen unterschiedlicher Schwere.

Der Behandlung von trophischen Geschwüren geht ihre Diagnose voraus, die sich durch das Fehlen von Schwierigkeiten auszeichnet. Die Krankheit wird in mehreren Stadien beseitigt. Zuerst muss der Defekt geheilt werden und dann wird die Operation durchgeführt.

Die Therapie zielt auf die Besonderheit der Phase des ulzerativen Prozesses ab. Bei der Exsudation wird die Wundsubstanz reichlich abgetrennt. Dies weist auf eine entzündliche Reaktion der umliegenden Weichteile mit begleitender bakterieller Kontamination hin. Der Patient muss 14 Tage Bettruhe einhalten. Es gibt auch einen Kurs von antibakteriellen Breitspektrum-Medikamenten, nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten.

Es ist notwendig, auf die Reinigung der Wundoberfläche zu achten. Bildet sich Granulationsgewebe, nimmt die Schwere der perifokalen Entzündung ab, dann ist dies ein Signal für die nächste Reparaturphase.

Es wird ein Aktivitätsverlauf zugewiesen, dessen Aufgabe es ist, das Wachstum mit der Reifung von Bindegewebselementen zu aktivieren. Dies wird durch polyvalente venotonische Verfahren, Antioxidantien, deproteinisierte Derivate von Kalbskügelchen unterstützt. Sie müssen sich auch einer Laser- und UV-Blutbestrahlung unterziehen. Dies verbessert Ihre Rheologie. Tragen Sie eine elastische Kompresse auf.

Während der Epithelisierung ist es notwendig, die reifende Narbe zu schützen. Es darf keinen äußeren mechanischen Beschädigungen ausgesetzt werden. Dies wird mit medizinischen Kompressionsstrümpfen oder einem elastischen Verbandverfahren bei schmerzenden unteren Extremitäten erleichtert. Der Verlauf der Phlebotonie geht weiter. Wenn der Defekt vollständig mit neuem Gewebe verschlossen ist, beginnt ohne Kontraindikationen die kombinierte Operationsphase.

Lungenembolie

Es handelt sich um eine akute Blockade des Lungenstammes sowie der Äste des arteriellen Systems, die durch einen Lungenkreislauf durch einen Thrombus dargestellt wird. Es entsteht im großen venösen Kreislauf sowie im rechten Herzen. Das Wesen der Thromboembolie ist die Verstopfung des Arterienbetts durch einen Thrombus. In der Standardversion wandert ein Thrombus mit seinen Ästen aus dem tiefen Venensystem, das von Krankheiten bei bestimmten Pathologien betroffen ist, in die Pulmonalarterie.

Eine Krankheit wie eine Lungenembolie ist eine häufige Ursache für einen plötzlichen Tod.

Sie können die Risikofaktoren auflisten, für die die Krankheit auftritt:

  1. Arten von onkologischen Erkrankungen.
  2. Chirurgische Eingriffe durchgeführt.
  3. Herzinsuffizienz-Anfälle
  4. Thrombophilie
  5. Unnötig lange Bettruhe.

Diese Erkrankungen verursachen oft Thrombosen der Venen in den unteren Extremitäten (Beine). Die Folge kann eine Thromboembolie sein. Besonders häufig sind weibliche Patienten Krankheiten ausgesetzt. In dieser Kategorie ist der normale Blutkreislauf sowie die Homöostase stärker gestört. Diese Krankheit tritt auch bei Kindern auf. Oft als Folge von Komplikationen einer Nabelsepsis oder als Folge einer Verätzung der Venen der Subclavia- und Nabel-Varietäten. Die Symptome einer Lungenembolie sind wie folgt:

  • Brustschmerzen.
  • Temperaturanstieg
  • Angriff kollabieren.
  • Tachykardie.
  • Hämoptyse.
  • Zyanose.
  • Husten.
  • Keuchen Keuchen
  • Dyspnoe

Es gibt Manifestationen, die von den einzelnen Symptomen abhängen. Wir können also über die folgenden Syndrome sagen:

  1. Herzsyndrom(gleichzeitig gibt es Brustschmerzen, Tachykardie, Ohnmacht, Schwellung der Halsvenen, erhöhter Herzimpuls, der venöse Puls wird positiv, insbesondere vor dem Hintergrund einer massiven Lungenembolie).
  2. Lunge Pleura(zusammen mit Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Husten mit Auswurf, verschlimmert durch eine kleine submassive Embolie, kann eine Verstopfung der verzweigten peripheren Arterie der Lungenregion beobachtet werden).
  3. Gehirnsyndrom, typisch für ältere Menschen (Bewusstlosigkeit, hypoxische Attacken, Krämpfe, Hemiplegie sind charakteristisch).

Es ist sehr schwierig, diese Krankheit selbst zu diagnostizieren. Und die Behandlung selbst sollte nur von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden. Es wird integriert gebaut.

Grundlage ist der Schweregrad, die Dauer der Erkrankung. Es kann eine konservative Therapie angewendet werden, die mit einer chirurgischen Behandlung kombiniert wird. Die konservative Therapie basiert auf der Einnahme von Antikoagulanzien, Thrombolytika und Thrombozytenaggregationshemmern, die dazu beitragen, die Durchgängigkeit des Gefäßes wiederherzustellen, die Hämostase zu normalisieren und die Zerstörung thrombotischer Zellen zu stoppen. Schließlich werden identifizierte Manifestationen von Komplikationen behandelt.

Die Lungenembolektomie wird chirurgisch verwendet. Der Eingriff wird von Spezialisten aus spezialisierten Herz-Kreislauf-Zentren durchgeführt. Wenn eine systemische Hypotonie festgestellt wird, erhöht sich der Druck der rechten Herzkammer; eine Operation ist sofort erforderlich. Diese Art von Störung ist sehr ernst. Es ist am besten, diese Art von venöser Insuffizienz-Komplikation zu verhindern.

Risikofaktoren für die Entstehung von Krampfadern

Lassen Sie uns nun über die Risikofaktoren für Krampfadern sprechen. Krampfadern können auftreten durch:

  • erbliche Veranlagung;
  • hormonelle Wirkungen, insbesondere Schwangerschaft;
  • Gewichtszunahme, Fettleibigkeit;
  • Lebensstil, Arbeit mit körperlicher Anstrengung, langem Stehen oder hohen Umgebungstemperaturen

Achten Sie sorgfältig auf Ihre Füße! Die meisten Menschen, die eine schnelle Beinermüdung und Schweregefühl in den Beinen bemerken, assoziieren dies mit allem, aber nicht mit dem Auftreten einer schweren Krankheit - Krampfadern. Und wenn Sie jedoch all die scheinbar kleinen Beinprobleme, wie Beinschwellung, schnelle Beinermüdung, Brennen und Hitze in den Adern, bläulich durchscheinende Kronen, die zunächst kaum wahrnehmbar sind, vereinen, dann sind hier die ersten Anzeichen von Krampfadern . Es ist notwendig, eine Prophylaxe zur Behandlung von Krampfadern durchzuführen, um in Zukunft größere Probleme mit dieser Krankheit zu vermeiden.

Passen Sie auf Ihre Füße auf, sie werden Sie lieben!

Vorbeugung von Krampfadern

Die Vorbeugung von Krampfadern ist ein Methodensystem. Dadurch kann der Ausbruch und die Entwicklung der Krankheit verhindert werden. Es basiert auf:

  1. Optimale Konstruktion von Arbeits- und Ruhemodus, die es ermöglicht, orthostatische Belastungen am besten zu reduzieren, was besonders bei angeborener Veranlagung wichtig ist.
  2. Auswahl verschiedener Körperpositionen, wenn Sie viel sitzen müssen.
  3. Verlassen Sie die Bein-an-Bein-Position.
  4. Ablehnung aller Dinge, weil die unteren Extremitäten, die Leistengegend, die Taille, der Strümpfe mit engen Gummibändern fest angezogen sind.
  5. Lange Spaziergänge in bequemen Schuhen, nicht eng, ohne Absätze und Stilettos, die nur an Feiertagen erlaubt sind, sofern sie für die kürzeste Dauer getragen werden.
  6. Vermeiden Sie Verstopfung, die den Blutdruck im kleinen Becken chronisch erhöht.

Folgendes ist erlaubt:

  1. Radfahren (verbessert die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems).
  2. Schwimmen.
  3. Position für den Rest der Beine auf einem bestimmten Hügel (auf einer Höhe von 15-20 cm über dem Herzen).
  4. Ständige Morgen- oder Abendübungen.
  5. Hirudotherapie.
  6. Optimale Gewichtsnormalisierung.
  7. Gesunde Speisekarte.
  8. Beenden Sie schlechte Gewohnheiten, rauchen Sie.
  9. Kontrastduschen.
  10. Ab 1, 5 Liter Wasser pro Tag.
  11. Ein spezielles Übungsset zur Förderung einer effektiven Durchblutung.
  12. Verschreibungspflichtige Medikamente oder pflanzliche Heilmittel, um den Tonus der Venenwand zu erhöhen.

Dies sind einfache Schritte. Die Anwendung wird in den meisten Fällen empfohlen, wenn keine akuten Kontraindikationen festgestellt wurden.

Die Vorbeugung von Krampfadern ist gerade in der modernen Gesellschaft sehr wichtig. Bei den ersten Anzeichen von Krampfadern ist es dank der Einhaltung relativ einfacher Regeln möglich, die Entwicklung der Krankheit zu verlangsamen und ihr weiteres Fortschreiten zu verhindern. Um Krampfadern vorzubeugen, vermeiden Sie heiße Bäder, Saunen und bleiben Sie nicht zu lange in der Sonne. All dies hilft, den venösen Tonus zu reduzieren, der zur Blutstauung in den Beinen beiträgt.

Tragen Sie auch zur Vorbeugung von Krampfadern auf keinen Fall enge Sachen wie Socken und Strümpfe mit engen Gummibändern, da solche Kleidung die Venen stark komprimiert, was sich möglicherweise nicht positiv auf die Gesundheit der Beine auswirkt die Zukunft. Auch sollten Sie keine High Heels tragen, der Absatz sollte vier cm nicht überschreiten. Sportarten wie Tennis, Gewichtheben, Bodybuilding werden nicht empfohlen, da diese Sportarten den Venendruck in den Beinen erhöhen. Sie sollten nicht im Schneidersitz sitzen, da das Auflegen eines Knies über das andere eine Art Hindernis für die normale Durchblutung der Beine darstellt.

Hilfreiche Tipps. Wenn Sie nach einem langen Arbeitstag oder am Ende des Tages in Ruhe oder im Schlaf ein Schweregefühl in den Beinen verspüren, versuchen Sie, Ihre Beine höher als Ihre Körperposition zu halten, als ob Sie sich in einem erhöhten Zustand befinden würden.

Wenn Sie bei der Arbeit viel sitzen oder im Gegenteil viel stehen müssen, dann versuchen Sie natürlich, die Position Ihrer Beine so oft wie möglich zu ändern. wenn Sie stehen, gehen Sie von einem Fuß auf den anderen, gehen Sie auf der Stelle, wenn Sie sitzen, drehen Sie sich mit den FüßenAußerdem empfehlen Ärzte, die Füße nach dem Duschen mit kaltem Wasser abzuspülen.

Bei Krampfadern gibt es mehrere Sportarten, die sich positiv auf die Extremitäten auswirken: Schwimmen, Spazierengehen, Skifahren und Radfahren.